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03월 15일 (음식 1027kcal, 운동 300kcal)
20160315

20151207 다이어리 일기상세

성공 353kcal
1027/ 1295 kcal
300/ 215 kcal
아침식사415kcal(40.41%)
달걀 흰자 (1개, 32g)
17kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
사과 (1회분, 100g)
57kcal
해독쥬스 디톡스쥬스 (1컵, 100ml)
56kcal
[CU 우유] 흰우유 (1팩, 150ml)
97kcal
초콜렛 (1개, 20g)
109kcal
점심식사528kcal(51.41%)
[파리바게뜨] 단팥빵 (1개, 94g)
260kcal
식빵 (1쪽, 40g)
110kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
[CU 우유] 흰우유 (1팩, 100ml)
65kcal
저녁식사84kcal(8.18%)
인스턴트커피 (1잔, 115ml)
42kcal
우유 (1컵, 70ml)
42kcal
운동300kcal
보통 걷기 (90분)
300kcal
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