423/ 1186 kcal
129/ 197 kcal
찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
새우튀김 (3/4인분, 108g) | 174kcal |
밀크커피 (1잔, 115ml) | 42kcal |
보통 걷기 (30분) | 78kcal |
스트레칭 (5분) | 20kcal |
스쿼트(세트) (30회) | 13kcal |
플랭크 (3분) | 18kcal |
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