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01월 06일( 아침식사 887kcal)
아침(07:23)887kcal
탄수화물(23.3%) 93.49 / 401g
단백질(58.3%) 42.56 / 73g
지방(96.7%) 58.96/ 61g
수제 플레인 요거트
(1컵, 100ml)
75kcal
구운캐슈넛
(1회, 3g)
17kcal
(1큰술, 15g)
47kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 150g)
100kcal
계란후라이
(2회, 92g)
178kcal
순살치킨
(1회, 100g)
280kcal
옥수수콘 샐러드
(1회, 100g)
140kcal
[맥심] 믹스커피
(1개, 12g)
50kcal
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