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  • 우야우노·초보
  • 2025.03.16 19:14
03월 15일 (음식 575kcal, 운동 294kcal)
오늘도 열심히

20151207 다이어리 일기상세

성공 602kcal
575/ 1059 kcal
294/ 176 kcal
아침식사345kcal(60.00%)
양반 현미밥
 205kcal
삶은 달걀
 136kcal
양배추
 4kcal
점심식사230kcal(40.00%)
[매일유업] 셀렉스 코어프로틴
 165kcal
우유
 65kcal
운동294kcal
계단오르기 걷기
 126kcal
트레드밀 속도 2MPH 경사 20%
 118kcal
트레드밀 속도 2MPH 경사 0%
 37kcal
루마니안 데드리프트
 13kcal
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