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  • 진57·정석
  • 2025.03.19 17:04
3월19일 수



4시 이후 금식하기
단백질 65그람 먹음
물 2리터 마시기 (1200. 클리어)

**내 위장은 쉬어야한다ㅎ
  • 진57
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댓글 (2)

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정석
  • 재듕
  • 03.19 20:11
  • 진짜건강하게 조금드셨어요!!! 대단하셔융👍👍
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 03.19 17:18
  • 오늘도 고생하셨어요. 내일도 홧팅!!!
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