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  • 네@ch4442·초보
  • 2025.03.20 20:01
03월 20일 (음식 1535kcal, 운동 360kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 135kcal
1535/ 1572 kcal
360/ 262 kcal
아침식사332kcal(21.63%)
야채샐러드 (드레싱 포함)
 133kcal
[요플레] 플레인
 63kcal
사과
 14kcal
스테비아 스윗토 방울토마토
 20kcal
저지방우유
 102kcal
점심식사565kcal(36.81%)
쌀밥
 310kcal
고등어무조림
 230kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
 25kcal
오후간식10kcal(0.65%)
아이스커피
 10kcal
저녁식사399kcal(25.99%)
소고기 목심 척롤
 360kcal
나박김치(식약처/대표)
 15kcal
봄동겉절이
 24kcal
야식229kcal(14.92%)
[스타벅스] 블루베리머핀
 229kcal
운동360kcal
자유형 수영
 360kcal
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