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  • 두두쨔·초보
  • 2025.03.23 19:49
Q.꿀백설기 떡먹어도 될까요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
한조각씩 포장되어있는건데 150칼로리더라구요.. 하루에 하나는 먹어도 될까요 ㅠ
  • 두두쨔
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가성비 닭가슴살, 쉐이크
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단백질 쉐이크 추천해주세요><
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댓글 (2)

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정석
  • 수니수니맘
  • 03.24 22:47
  • 고탄수, 고당이라 비춥니다
    정 먹고싶으면 샐러드 먹고 먹던가 애사비나, 올리브유라도 한스푼 먹고 드세요
    그래야 혈당 튀는걸 막을 수 있어요
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초보
  • 공파
  • 03.23 22:55
  • 드셔도 돼요 근데 떡류 먹으면 포만감은 별론데 금방 배고파져서 기회비용? 이 아깝기도 하더라구요. 근데 땡길 땐 먹습니다ㅎㅎ 그거 하나 먹는다고 살찌진 않아요. 다른 음식들까지 얼마나 먹느냐가 문제지
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