어제 밤늦게까지 바빠서 아침에 올려요.
💪운동
- 필라테스 50분
- 스텝밀 30분
어제는 점심 거하게 먹는다고 아침운동을 하고 바로 점심을 먹었는데 탄수가 부족해서 영의정 인절미를 먹었더니 그게 500칼로리나 되네요. ㅡㅡ;;;
인절미는 작년에 한 번도 안 먹은 음식인데 ㅜㅜ
빵이 지나가더니 요새는 떡 생각이 자꾸 나는 날들입니다.
앙꼬절편이 너무 먹고 싶어서 칼로리 검색했다가 이건 뭐 피자는 저리가라 할 칼로리여서 고민중입니다.
떡볶이, 빵, 떡이 아주 무서운 음식이네요.
오늘 몸무게가 55더라고요. ㅠㅠ
떡.빵.면으로 차곡차곡 쌓은 몸무게라서 특단조치를 내리지 않으면 큰 일날 비상사태입니다.
아!! 저 그리고 아이 생일로 오늘 저녁부터 여행을 떠나요.
월요일에 돌아 올게요.
다들 행복한 주말보내세요.❤️
* 쭈꾸미.미나리무침, 보쌈
* 영의정 인절미 - 저 세상 맛으로 맛있었어요. ㅠㅠ
* 칼국수
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