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  • jongyun1101·입문
  • 2025.03.31 19:11
다이어트 팁주세요….
어떻게 해야 할지 감이 안잡혀요..
  • jongyun1101
  • 다짐을 등록 하세요!
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ㅅㅣ작!
0 22 내사랑재승이
다이어트 아자!아자! 홧팅이닷!!
1 1 네@mippy0512

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댓글 (3)

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댓글리스트

초보
  • 공파
  • 04.18 14:52
  • 절대 티날정도로 한번에 습관변화시키려 하지 않기
    다이어트 1일차는 현상태 유지부터 시작한다는 생각으로 길게 잡고 야금야금 바꿔나가세요
    세월아네월아 둔감하게 하다 보면 어느새 매일 보던 사람들마저 알아챌 정도로 크게 변하는 시점이 와요

    닥터딩요 살 안찌는 체질 되는 방법 봐보세욤
    제가 살빼고 요요없이 유지할 수 있게 된 마인드셋이랑 거의 같은 얘길 해서 놀랐어욤
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초보
  • 카@wth7340
  • 04.10 21:37
  • 일상생활에서 많이 움직이기
    운동하는 습관 만들기
    습관이 만들어졌다면 식단까지
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초보
  • dawoneee
  • 04.08 23:12
  • 적게 먹고 많이 움직이기?
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