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  • Thddnwls·초보
  • 2025.04.02 21:09
04월 02일 (음식 1633kcal, 운동 1221kcal)
오늘은 너무 많이 먹었다...ㅜㅜㅜ

오늘 공복 71.3 ->70.8 -0.5인데..


내일 줄일수있을까..

20151207 다이어리 일기상세

성공 325kcal
1633/ 884 kcal
1221/ 147 kcal
아침식사445kcal(27.25%)
셀렉스 프로핏 우유단백질 모카초콜릿
 100kcal
맛있는 닭가슴살 볶음밥 간장계란
 345kcal
오전 간식106kcal(6.49%)
[롯데] 빵빠레 소프트바 초코
 106kcal
점심식사759kcal(46.48%)
부대찌개라면사리
 449kcal
쌀밥
 310kcal
저녁식사323kcal(19.78%)
간장계란 닭가슴살 볶음밥
 323kcal
운동1,221kcal
크런치
 60kcal
크런치
 30kcal
에어로빅
 300kcal
크런치
 60kcal
크런치
 60kcal
스쿼트
 21kcal
크런치
 60kcal
하늘자전거
 30kcal
에어로빅
 600kcal
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04월 01일 (음식 1142kcal)
0 0 희봉이누나
04월 02일 (음식 1401kcal, 운동 680kcal)
0 0 네@ch4442

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