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  • 네@ch4442·초보
  • 2025.04.16 07:44
04월 15일 (음식 1509kcal, 운동 695kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 496kcal
1509/ 1572 kcal
695/ 262 kcal
아침식사392kcal(25.98%)
닭가슴살야채샐러드
 140kcal
삶은 달걀
 68kcal
[베지밀] 아몬드와 호두두유
 120kcal
견과류
 64kcal
점심식사652kcal(43.21%)
쌀밥
 265kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
 100kcal
배추김치
 12kcal
콩나물무침
 28kcal
새우까스
 127kcal
순두부계란국
 120kcal
저녁식사465kcal(30.82%)
월남쌈
 465kcal
운동695kcal
자유형 수영
 360kcal
산책 걷기
 335kcal
  • 네@ch4442
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04월 15일 (음식 1112kcal, 운동 365kcal)
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