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4.19.토.공체
목, 금 뒷힘이 약해서 잘 먹으니까 몸무게가 찔끔씩 오르네요.
감량은 어려워요.
일단 1일 1식 말고 두 세끼 적당히 먹어야겠어요.
밤에 배고플 일 없게요.
모두들 즐거운 주말 보내세요.^^

  • *수지*
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댓글 (2)

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다신
  • 4리즈
  • 04.19 15:43
  • 적게 먹으면 한번 먹을때 보상심리로 더 먹게 되는것같아요^^
    남은 4월 함께 힘내보아요🧡
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다신
  • terria
  • 04.19 13:08
  • 저도 잘먹나봐요.🤣🤣🤣
    그러니 자꾸자꾸 늘어나죠.ㅋ
    남은4월 지치지않고 노력해야겠어요.
    그룹회원님들 덕분에 기운차려봅니다
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