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03월 16일 (음식 1060kcal, 운동 585kcal)
20160316

20151207 다이어리 일기상세

성공 828kcal
1060/ 1563 kcal
585/ 260 kcal
아침식사72kcal(6.79%)
[서울우유] 저지방 (1팩, 180ml)
72kcal
점심식사650kcal(61.32%)
볶음밥 (1인분, 410g)
650kcal
저녁식사338kcal(31.89%)
[생선회]광어회 (1회분, 300g)
304kcal
배추김치 (1인분, 100g)
16kcal
상추 (1회분, 100g)
18kcal
운동585kcal
런닝머신 걷기 (35분)
205kcal
버핏테스트(세트) (40회)
120kcal
런닝머신 걷기 (50분)
260kcal
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