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03월 16일 (음식 624kcal, 운동 415kcal)
20160316

20151207 다이어리 일기상세

성공 679kcal
624/ 1064 kcal
415/ 177 kcal
아침식사57kcal(9.13%)
사과 (1회분, 100g)
57kcal
점심식사474kcal(75.96%)
김치제육볶음 (3/4인분, 285g)
474kcal
오후간식93kcal(14.90%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
운동415kcal
런닝머신 걷기 (20분)
140kcal
레베카식스팩 (7분)
50kcal
캐시팔운동 (10분)
50kcal
런지 (10분)
70kcal
스쿼트(다리 근력 운동) (15분)
105kcal
  • 쟝미
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