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05월 09일 (음식 1320kcal, 운동 125kcal)
D+26 금주 -4.9kg

20151207 다이어리 일기상세

성공 98kcal
1320/ 1551 kcal
125/ 258 kcal
아침식사233kcal(17.65%)
열무김치
10kcal
귀리밥
54kcal
검은콩밥
50kcal
곰곰 반숙란
73kcal
된장찌개
44kcal
상추
2kcal
점심식사395kcal(29.92%)
열무비빔밥
395kcal
오후간식364kcal(27.58%)
[탐앤탐스] 이탈리아노 프레즐 페퍼로니
113kcal
[탐앤탐스] 크림치즈프레즐
105kcal
탐앤탐스 핫치킨프레즐
146kcal
저녁식사328kcal(24.85%)
랩노쉬 프로틴 드링크 카카오
170kcal
하루견과 넛츠 시그니처
158kcal
운동125kcal
요가
125kcal
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