780/ 1433 kcal
235/ 238 kcal
쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
콩나물국 (1인분, 467g) | 40kcal |
돼지고기김치볶음 (1.5소접시, 124g) | 161kcal |
감자조림 (1인분, 58g) | 44kcal |
샐러리 (1소접시, 70g) | 8kcal |
방울토마토 1개 (2개, 40g) | 12kcal |
레드파프리카 (1/4개, 16g) | 3kcal |
[베지밀] 아몬드와 호두 (1팩, 190ml) | 120kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
런지(세트) (30회) | 48kcal |
스쿼트(세트) (45회) | 19kcal |
런닝머신 걷기 (60분) | 168kcal |
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