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06월 26일 (음식 1795kcal, 운동 208kcal)

축제가 끝나갑니다....^_^........
아 체중계 사야겠어....ㅡ3ㅡ
내일부터 할까 모레부터 할까 고민되는데 내일부터 하는 걸루.....황금기 일주일 파이팅😚😚😚

20151207 다이어리 일기상세

실패 657kcal

1795/1116 kcal

208/ 186< kcal

오전 간식125kcal(6.96%)

휘낭시에

125kcal

점심식사384kcal(21.39%)

채소 많이 먹구 그냥 배터지게 먹음 ㅎ
아 낼부터 황금기니까 빡세게 하면 돼 ㅎㅎ

샤브샤브

384kcal

저녁식사610kcal(33.98%)

칼로리 개살벌하네 ㅠ

휘낭시에	125kcal
초코 브라우니	295kcal
마들렌	190kcal

야식676kcal(37.66%)

뭔가 아쉬웠는데 그래도 단백질 쉐이크 마심 칭찬 ㅎ 그리구 산책 다녀와서 아이스크림 먹을라했는데 참음 진짜 칭찬 ㅎㅎ 대신 얼음물 마심 그치만 새벽 1시에 브라우니 한 개 다 머거버림.... 헤헷...역시 먹을 거 쌓아두면 안돼.... 난 조절해서가 안 되는 인간....애초에 안 쟁여두는 게 맞다! ㅋㅋㅋㅋ 다이어트라면.....