저는 3년간의 수험 생활로 살이 많이 찐 상태입니다
키 160 몸무게 56 목표 몸무게 50~48 성별 여
특히 복부에 지방이 많이 쌓여서 3월 전에 체중 조절을 하고싶습니다.
어제부로 수영장을 등록하고 본격적인 다이어트를 시작하려고 하는데 마침 퍼펙트 싯업 푸시업 체험단 글을 봤습니다^^
혼자 하기 힘든 싯업 운동을 도와줄 퍼펙트 싯업과 함께 예쁜 몸매를 만들고 싶습니다!
매일 유산소운동(수영)과 근력운동(싯업.스쿼드 등) 그리고 식단 조절(저탄수 고단백)을 통한 체중 감량 현황을 꾸준히 게시하겠습니다.
체험단 꼭 하고싶습니다^^
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