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  • 로로밍·지존
  • 2015.01.06 12:21
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20일★ 쉬는날~

20일 쉬는날입니다!!
아랫배가 올라가기 시작하네요ㅎㅎ
이제 10일 남았는데 어떤변화가 올지...
  • 로로밍
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댓글 (9)

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댓글리스트

지존
  • 로로밍
  • 01.06 13:52
  • sky33 아무래도 그러겠죠..??배에 살이있으면 복근이 안보이니까요ㅎㅎ;;
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지존
  • 로로밍
  • 01.06 13:29
  • 퐈이아다욧! 화이팅~~♥
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정석
  • 똥똥글이
  • 01.06 13:25
  • 로로밍 오호~ 크런치로 해도 되는군요~ㅎㅎ
    감사합니다~~ㅎㅎ
    저도 열심히 해서 다 색칠해보려고요!!
    끝까지 남은기간 화이팅입니다!!
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지존
  • 로로밍
  • 01.06 13:23
  • 퐈이아다욧! 감사합니당ㅎㅎ 혹시 싯업하실때 완전히 내려가시는지?.. 결국엔 윗몸일으키기이기 때문에 완전히 다 내려가시는거보다 80퍼센트만 내려가시고 올라가심 되용^.^ 싯업이 잘안되심 크런치로 대체하셔도 좋을거 같구요~
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정석
  • 똥똥글이
  • 01.06 13:10
  • 우와! 대단하시네요~
    안빠지시고 계속하시다니요!!
    전 싯업이 안되서 어찌하나... 고민인데..
    대단하셔요!!ㅎㅎ 저도 열심히 해야겠네요~ㅎㅎ
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지존
  • 로로밍
  • 01.06 13:00
  • 대자 다신 공지사항에 가시면 30일복근만들기 있어요~
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초보
  • 대자
  • 01.06 12:59
  • 요 어플은 모에요??
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지존
  • 로로밍
  • 01.06 12:31
  • 독한년45kg 아랫배가 올라가고 단단해졌어요~
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다신
  • 독한년45kg
  • 01.06 12:30
  • 효과가 있나용??
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