2269/ 1799 kcal
1255/ 299 kcal
보리미숫가루 (1큰술, 11g) | 39kcal |
PB2 (1회분, 9g) | 33kcal |
자일리톨 (1회분, 4g) | 10kcal |
아몬드 우유 (1회분, 150g) | 25kcal |
플랙스 씨드 (1회분, 15g) | 90kcal |
뮤즐리 (1회분, 25g) | 85kcal |
사과 국광 (3/4개, 150g) | 73kcal |
쌀밥 (1인분, 100g) | 149kcal |
Cantonese Chow Mein (1/2회분, 141g) | 236kcal |
garlic spare ribs (1회분, 200g) | 366kcal |
사과 국광 (3/4개, 150g) | 73kcal |
사과쥬스 (1컵, 40ml) | 17kcal |
브라질너트 말린것 (1회분, 10g) | 65kcal |
garlic spare ribs (1/4회분, 70g) | 127kcal |
쌀밥 (1인분, 130g) | 193kcal |
비지찌개 (1회분, 500g) | 302kcal |
두부양념조림 (1소접시, 70g) | 85kcal |
Cantonese Chow Mein (1회분, 180g) | 301kcal |
이소라 다이어트1 (100분) | 770kcal |
천천히걷기 (15분) | 33kcal |
요가 (20분) | 50kcal |
러닝머신 달리기 (60분) | 402kcal |
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