| 트리플 슈레드치즈 (1회, 50g) | 171kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 100g) | 14kcal |
| 양배추 (1회, 100g) | 24kcal |
| [코스트코] 미란초 통밀 또띠아 (3/4장, 50g) | 142kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 우유 (1컵, 100ml) | 65kcal |
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