아침은 어제 먹고 남은 흑임자죽으로!
반 조금 못되게 남겼네용 먹고 닭가슴살도 조금 먹었어요~
점심으로 현미코코 시리얼이랑 저지방우유 100ml
그리구 양파랑 버섯에 후추만 살짝 뿌려 볶아먹었어요
따로 들어간 것도 없는데 진짜 맛난거 같아요😍
현미밥 도시락으로 저녁 해결하고 간식으로 흰자 2개!
조금 전에 넘 배고파서 콜라비랑 대추토마토 먹었네요ㅎㅎ
날이 좀 풀린 것 같아서 오늘은 걸었어요~
마일리 하체랑 복근하고 공원나가서 한시간 걷고 왔네용
다리도 좀 풀리는 것 같구 개운합니당> <
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