| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 오이 (1개, 210g) | 19kcal |
| 우유 (1컵, 100ml) | 65kcal |
| 두부 (1회, 100g) | 88kcal |
| 아몬드 (1개, 1g) | 7kcal |
| 구운계란 (1개, 50g) | 70kcal |