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03월 16일 (음식 1657kcal, 운동 1780kcal)
20160316

20151207 다이어리 일기상세

성공 866kcal
1657/ 891 kcal
1780/ 148 kcal
아침식사973kcal(58.72%)
[CJ] 햇반 발아현미밥 (1개, 210g)
315kcal
베이컨 (8조각, 80g)
248kcal
[하림] 치킨너겟 (2회분, 200g)
410kcal
점심식사684kcal(41.28%)
인델리 치킨마크니 (1인분, 160g)
175kcal
강황 (1회, 100g)
354kcal
인델리 비프빈달루커리 (1인분, 140g)
155kcal
운동1,780kcal
보통 걷기 (120분)
312kcal
산책 걷기 (300분)
600kcal
잠자기 취침 수면 (60분)
54kcal
천천히걷기 (70분)
154kcal
아이쇼핑 (120분)
276kcal
앉아있기 (60분)
60kcal
서있기 (80분)
114kcal
계단오르기 걷기 (30분)
210kcal
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