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9/2 7일 체중올리기

아침 7시반
호밀100 봉지남은것 털이
발사믹소스 커피♡
아들해준것 느끼하대서 4/1먹어봄
느끼 좋아하는 저당사과쨈 처벅처벅


7일날 체중재서 올리기
5일후니까 아직 시간이 ㅋㅋ
음쓰버리며 7층계단 올랐고 아들방 환기시키며 매달리기 10초 ㅋㅋ

점심 귀리병아리콩녹차물
두부조림 양파오이무침

저녁 양배추 많이
무가당요거트 호박씨
냉동블루 크렌베리 섞어섞어
배부름 주의 ㅋ
다요트 하는건 맞는지 의문;;

  • 뭘할수있니
  • 6/9~7/9까지 폭식NO!!

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