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  • 갓생러소리질러·초보
  • 2025.09.05 21:57
9/5 64.0kg 운동❌ 술❌
어제 피부과 약이 독해서 3끼를 일반식으로 먹었더니
바로 체중이 올라갔네 ㅋㅋㅋ
탄수화물 제한이 이렇게 중요한 것이다!!
운동은 언제까지 못하려나..
역시 건강이 최고시다
  • 갓생러소리질러
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9/6 64.1kg 운동❌ 술❌
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9/4 63.4kg 운동❌ 술❌ 아픔⭕️
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