정말 알 수 없는 몸무게입니다.
이번주 탄수화물을 많이 먹어서 몸무게가 오르락 내리락 했어요. 오늘 아침에 걱정을 안고 체념한 채 체중계에 올라갔는데 몸무게가 심하게 내려갔더라고요. 망가진 줄 알고 여러번 올라갔는데🫢
이런 알 수 없는 일이....
체지방이 늘었다는 생각이 지배적이어서 다음주에는 클린한 식사를 하는게 목표입니다.
아침부터 갈비찜에 휘낭시에를 벌써 두 개나 먹었지만요.ㅠㅠ
다들 즐거운 주말보내고 다음주에 만나요^^
아!! 한 분 나가셨나봐요.ㅠㅠ
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