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  • 58kg10kg·다신
  • 2025.09.07 08:56
  • 1
도전 7일차) 일주일 변화가 아직 없다

아침은 시간이 없어 못 먹고
점심은 쪽갈비 구운거
저녁은 부리또랑 떡볶이 튀김(사진 못찍음ㅜ)

운동을 못했지만, 딸 친구들 놀러온다고 방청소에 수영장 닦는다고 오후에 몸이 힘들었다.

내일도 화이팅!
  • 58kg10kg
  • 골격근량 26, 체지방량 10
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