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  • 예쁜옷입자^^·다신
  • 2025.09.10 21:35
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9월 10일 수요일

아침 점심 바빠서 패스하고
저녁 한우구이와 된장찌개 밥반그릇

이틀정도 식단 줄였더니 체중이 다시
돌아왔어요
저녁에 고기많이 먹어서 낼 체중은 올라갈수도
있을것 같네요

운동은 억지로 5000보 했어용
오늘도 수고하셨습니다
  • 예쁜옷입자^^
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댓글 (1)

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다신
  • jybyun11
  • 09.10 22:50
  • 오늘은 하루한끼 드셨는데 그것도 절제해서 드셨네요. 대단해요.👏👏👏
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