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  • 네@vrkaru·입문
  • 2025.09.16 15:18
최근 급격히 찐 살과 좋지 않은 피검
최근 급격히 찐 살과 좋지 않은 피검사 결과에 충격을 받고 식단을 시작했습니다.
아침엔 사과 아주 작은사이즈 1개, 고구마 약 100g
점심엔 주로 포케 배달이나 곤약김밥 같은 제품
저녁엔 현미밥, 고등어구이 또는 삼치구이.
그러다 일주일에 한 번 정도 주말에는 아임닭 곤약떡볶이를 먹고 입터짐 방지를 해줍니다.
10일만에 2키로 감량한 건 안비밀!

아임닭 곤약 떡볶이 2종 칼로리 부담을 낮춘~ 곤약떡볶이

정가5,000원 할인가4,500원

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맥주안주로 딱입니다. 저에겐 조금 비
0 6 네@vrkaru

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진짜 맛있게 먹었어요. 곤약이 들어갔
0 22 네@vrkaru

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