다이어트 시작은 1월1일부터 했지만 물렁하게 그냥 먹고 자고 하다고 본격적인 운동은 3월 7일부터 했어요.
본격적으로 할 것도 없지만 아는 운동도 없고 빨리 포기를 해버리는 존재라.....일단 동네 10바퀴 돌자였는데...
오기로 뛰고 빠르게걷기를 하면서 운동했어요.
10바퀴, 총 4.6km정도에요. 오늘 아침에 딱 몸무게 쟀는데 기분이 너무 좋네요ㅎㅎ음식은 주말에는 먹고 싶은거 먹고 운동도 쉬고 그랬어요^^평소에는 천칼로리정도 먹구용!!
오늘도 전 열심히 뛰고 걷겠습니다. 여러분도 화이팅!!
(비포에프터 사진 올리고 싶은데..제가 봤을땐 안빠진거 같아서 차마...그리고 아직..그닥 많이 빠진것도 아니구....)
1
76
공감 0
신고 0
