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  • 7킬로만더빼자·다신
  • 2025.09.19 11:31
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9월19일(스위치온 유지기)

아침식사: 무가당두유1잔, 아메리카노1잔

점심식사: 김치 왕교자5개, 아이스 아메리카노1잔, 견과류1봉

오후간식: 그릭요거트(단쉐1스푼, 유산균1포)1/2통

명절 스트레스 또 시작이네. 시아버지 뇌졸중 땜에 며느리들이 나눠서 음식 만들어서 시아주버니댁에서 지내는 것까진 좋은데 차례 지내고 시골에 또 내려가야 한다네. 택시,버스도 없고 편의점도 없고 너무 불편해.^^:

저녁식사: 차돌강된장 보리비빔밥1인분, 사과1개, 아몬드 빼빼로1통, 프렌치카페 디카페인 스테비아 커피2잔, 견과류2봉, 숯불구이맛 후랑크1개
  • 7킬로만더빼자
  • 할 수 있다.아자!!!
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댓글 (4)

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지존
  • 재듕
  • 09.20 00:35
  • 야호 성공적인거같아요🙌🙌
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 09.20 00:38
  • 잠이 안와서 방금 디카페인 믹스커피랑 견과류 먹었어요. 재듕님도 화이팅!!!
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다신
  • 개말라보고싶다
  • 09.19 20:20
  • 강된장 보리밥 맛나죠?
    오늘은 많이 안 드셨네요??
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 09.19 20:22
  • 지금 신랑이랑 먹는 중입니다.^^:
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