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9월 20일 귱체
꼴찌로 공체 올려요^^
어제 피곤하고 잠이 안와서 결국 새벽2시에
취침해서 눈뜨고 11시ㅠㅠ 늦었슴다.
지난주 건너뛰고 2주만에 공체올려요^
2주만에~ 1.2kg 늘었어요.
지송합니다^^ 수지님 테리아님 열심히하는데
반성합니다.


여름휴가와 비수기 편안함을 지나고
본격적으로 영업시즌이 오니^^
루틴 지키기고 힘둘고 스트레스로 오네요.
즐기면서 하면서도 취침이 늦어지는거 보니
아직도 저는 멀었나봐요^^ ㅎㅎㅎ
구려도 초심으로^^

점심은 12시에 마녀스프(완성품) 데우고,
버섯샐러드와 식빵1조각과 커피로
칼로리 400섭취했슴다.

비가 멈췄으니 이제 걷기 1시간 하러 나갑니다.
간만에 혼자 시간 누리니 넘넘 좋아요^^

5시반에 미용실에 스트레이펌하러 가니
가기전에 양배추사과샐러드 먹을 예정이니

오늘은 반성데이 Okay!!

주말 모두 잘보내세요♡
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댓글 (2)

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다신
  • terria
  • 09.22 18:59
  • 공체 올리신거 이제야보네요.
    금방 조절잘하시니 걱정없네요!!
    저는 주말에 폭식데이. 😢😢
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다신
  • 4리즈
  • 09.22 20:21
  • ㅋㅋㅋ 저도 주말에 핑퐁핑퐁우로 하루 잘하고 하루 망했어요^
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