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  • 카@allpass7154·입문
  • 2025.09.25 18:24
점심에 하나먹고 저녁6시전에 하나먹
점심에 하나먹고
저녁6시전에 하나먹고 부족하다싶으면
삶은계란까지 추가해서 먹으면
운동 후 취침전까진 견딜만해요
그리고 무엇보다 소불고기 전주식비빔밥 드세요
진짜 레알 존맛탱입니다 ㅎㅎ
5일차인데 몸무게가 많이 나가서 그런지는 몰라도
벌써 6키로 빠졌네요 ㅎㅎ 다들 다이어트 성공하세요~

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