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  • 네@reule888·입문
  • 2025.10.01 20:56
10월 01일( 아침식사 671kcal)
아침(20:55)671kcal
탄수화물(16.2%) 91.28 / 562g
단백질(31.8%) 32.78 / 103g
지방(6.3%) 5.38/ 86g
찐고구마
(1회, 200g)
 277kcal
양배추샐러드
(1.5접시, 79g)
 91kcal
토마토 (중간크기)
(2개, 200g)
 28kcal
사과 1개
(1개, 300g)
 160kcal
[하림] 닭가슴살 블랙페퍼
(1회, 100g)
 115kcal
  • 네@reule888
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10월 01일( 점심식사 618kcal)
0 0 네@reule888
10월 01일( 저녁식사 604kcal)
0 1 카@hasin00_2

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