| 사과 (1회, 60g) | 34kcal |
| 키위 (1개, 60g) | 32kcal |
| 배 (1회, 200g) | 96kcal |
| 우유 (1컵, 150ml) | 97kcal |
| 견과류 (1회, 15g) | 93kcal |