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  • giohhg·초보
  • 2025.10.28 17:45
10월 28일( 점심식사 490kcal)
점심(17:44)490kcal
탄수화물(12.1%) 42.87 / 355g
단백질(49.9%) 32.42 / 65g
지방(41.4%) 22.34/ 54g
현미잡곡밥
(1회, 100g)
 158kcal
계란찜
(1인분, 250g)
 200kcal
두부부침
(1접시, 120g)
 132kcal
  • giohhg
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10월 28일( 오후간식 142kcal)
0 0 Rabora
10월 28일( 저녁식사 170kcal)
0 0 귀요미jn

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댓글 (1)

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  • 할수이써@@
  • 10.29 09:56
  • 식단 좋네요!!
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