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11월 19일 (음식 2008kcal, 운동 380kcal)

진심으로 감사합니다. 감사합니다

20151207 다이어리 일기상세

성공 433kcal
2008/ 2473 kcal
380/ 412 kcal
아침식사221kcal(11.01%)
새싹보리 분말
4kcal
팥가루
62kcal
단호박 가루
11kcal
우엉차
1kcal
솔잎추출액
8kcal
레몬밤차
0kcal
녹차
2kcal
가나초콜릿 미니
15kcal
후디스 카카오 닙스차
0kcal
아이스아메리카노
15kcal
양배추환
26kcal
27kcal
마늘환
10kcal
청국장분말
40kcal
오전 간식15kcal(0.75%)
아이스아메리카노
15kcal
점심식사995kcal(49.55%)
보리밥
280kcal
고추장
43kcal
카레라이스(밥 포함)
672kcal
오후간식232kcal(11.55%)
[해태제과] 부라보콘 바닐라
230kcal
녹차
2kcal
저녁식사545kcal(27.14%)
무된장국
54kcal
현미보리밥
316kcal
애슐리 김치 콘치즈주먹밥
175kcal
운동380kcal
요가
100kcal
집안청소
128kcal
요리
152kcal
  • Sonater1052
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