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03월 17일 (음식 1787kcal, 운동 600kcal)
20160317

20151207 다이어리 일기상세

성공 390kcal
1787/ 1891 kcal
600/ 315 kcal
아침식사457kcal(25.57%)
쌀밥 (1인분, 200g)
298kcal
상추 (1회분, 70g)
12kcal
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
고추장 (1큰술, 15g)
32kcal
점심식사680kcal(38.05%)
새우도리아 (1인분, 230g)
680kcal
오후간식50kcal(2.80%)
[크라운제과] 마이쮸포도 (1회분, 12g)
50kcal
저녁식사600kcal(33.58%)
[파리바게뜨] 앉으나서나초코생각 (1개, 160g)
510kcal
[파리바게뜨] 후레쉬슈 (1개, 24g)
80kcal
[파리바게뜨] 아메리카노 (1컵, 250ml)
10kcal
운동600kcal
물속걷기 (150분)
600kcal
  • 뀨웁
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