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03월 17일 (음식 1385kcal, 운동 78kcal)
20160317

20151207 다이어리 일기상세

성공 223kcal
1385/ 1835 kcal
78/ 305 kcal
아침식사213kcal(15.38%)
고등어구이 (1토막, 72g)
189kcal
미나리무침 (1소접시, 76g)
24kcal
점심식사593kcal(42.82%)
두부된장찌개 (1인분)
104kcal
낙지 (1회분, 100g)
53kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
자몽주스 (4컵, 800g)
280kcal
오후간식350kcal(25.27%)
카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (1포, 2g)
4kcal
카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (1포, 2g)
4kcal
김치만두 (2회분, 200g)
342kcal
저녁식사229kcal(16.53%)
닭가슴살 (1인분, 100g)
109kcal
[오뚜기] 컵누들 매콤한맛 (1컵, 37g)
120kcal
운동78kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
  • 맹구z
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