| 런닝머신 걷기 (6.0km/h, 99분) | 277kcal |
| 런닝머신 걷기 (6.0km/h, 58분) | 162kcal |
| 보통 걷기 (가볍게, 12분) | 25kcal |
| 런닝머신 걷기 (6.0km/h, 25분) | 70kcal |