저는 운동 다녀온 후에 저녁 식단으로 이 단백질 쉐이크를 식사대용으로 마십니다.
저녁에 밥은 거의 안 먹는 편이라 단백질 위주로 챙기는데, 이 쉐이크가 딱이에요.
일단 맛은 개인적으로 일반 초코우유보다 더 맛있어요.
제가 많이 단 건 안 좋아하는데, 딱 적당히 달아서 질리지 않고 계속 마시게 됩니다.
단백질 쉐이크 특유의 비릿한 맛이나 향도 거의 없어서 처음 마실 때도 부담감 없었어요.
최근에 해외여행 다녀온 후에 체중이 조금 증가해서…^^
다시 관리해야겠다 싶어서 운동하면서 저녁은 이 쉐이크로 식사대용하고, 중간중간 배고플 때도 마시니까 삼일만에 체중 원상복구 완료에오
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