다이어트

카@shgpal153·초보
2026.01.12 21:51

매일 먹던 술을 주2~3회로 줄이고 운동을 열심히!

거의 알콜 중독자수준으로 매일 소주 1병~한병반 가량을 먹었는데 새해가 되어 친구들과 내기를 하다보니 칼로리를 보고 충격을 먹었습니다..
여태 밥을 먹으면서 +공기밥 2그릇을 먹은 수준이라니...
새해된 기념으로 술도 줄이고 다이어트 열심히 해봐야겠어요!

카@shgpal153
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주5일 하루에 2만보이상 걷기

0 7 forgetmenot41

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인생 최대 몸무게 갱신해버렸다🥲 다이어트 시작..!!

0 14 김히봉

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