어제 점검 결과 무려 0kg 감량이라는 충격적인 결과가 있었습니다.🫣💀
때문에 예고했던대로 모드 다이어트를 시작하겠습니다!!🥗
✔️몸무게는 매일 일어나자마자 화장실 다녀와서 같은 차림으로 잽니다.🩱
✔️매일 몸무게를 제가 만든 글의 댓글에 기록합니다.
✔️야식은 절대 금지입니다.💪
✔️이번주 일요일 {점검의 날} 때 1kg이상 빠지지 않으면
모드 다이어트를 시작하겠습니다.😵
✅️추가적으로 3회 안 지키면 바로 모드가 됩니다.
아래의 사진처럼 되지않게 합시다.
화이팅~~!!
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