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  • 정관우·초보
  • 2014.07.13 22:04
실내사이클
실내사이클을 강도2로 아침60분 점심40분 저녁40분 운동하는데 다리에 알배길까요ㅠ? 속도는 30정도로 빠르게돌리려고노력하고있어요ㅠ
  • 정관우
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댓글 (4)

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정석
  • 요요없는나♡
  • 07.14 23:27
  • 은근 땀 범벅이 되죠 ㅎㅎ
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초보
  • 정관우
  • 07.13 22:13
  • 감사합니다ㅠ 이렇게꾸준히더해봐야겠네요~
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입문
  • Tina11
  • 07.13 22:08
  • 사이클 좋아요 첨에는 저도 근육통때매 고생햇ㄱ는데 1주일만지나면적응되는듯
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정석
  • NCIS!
  • 07.13 22:06
  • 최댜한허벅지에힘주시고타시면돼요~~
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