다이어트

jybyun11·다신
2026.02.02 08:42

26년 1월 31일, 2월 1일 다이어트 일기

1월 31일은 아침은 덮밥, 점심은 라면, 저녁은 치킨 반마리를 먹어서 만보기를 14000보를 채워고 하루를 끝냈다. 추워서 그런지 밤에 돌아오니까 잠이온다.

2월 1일은 그래도 아침, 점심은 라면으로 때웠고 저녁은 오트밀로 때웠다. 오늘도 만보기는 만보를 다 채웠다. 역시 만보기 채우는것은 식후에 하는게 동기부여도되고 별로 귀찮지도않다.

jybyun11
다짐을 등록 하세요!

더보기

좋아요

신고하기

북마크

게시글 목록

+3

1월31일(식단&운동)

1 7 *무지개*

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

함께 읽으면 도움되는 글