2월 20일 공체올리구 2주만에 올려요!
3월첫번째 공체는 55.04Kg 입니다🤣
참 감량은 더딘데~ 증가는 순식간이애요^
새해부터 루틴잘해서
3월에서 53kg대로 가나했더니^^
새학기로 루틴이 깨져사~
2주간 매일 외식에 업무로 오래앉아있고
6시 이후 식사로 수면시간이 늦어지면서
와우~ 몸이 금방 부어버렸어요😇
다행이 힘든 야근의 시간이 지나^^
목요일부터 다시 저의 루틴을 조금씩 찾고
있어요♡
저 1월24일 토요일 이후 6주만에
토요일 출근안하고 집에서 쉽니다🥰
지금 마사지 받으면서 일기를 쓰고.ㅋㅋ
오늘부터 2주간 나의 루틴으로 복귀!!
3월 21일 공체까지 평균 몸무게
54.5kg이하 만들기 시작☺️해요.
다들 주말 행복하게 보내세요^
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