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  • 아침을·정석
  • 2016.03.18 00:38
03월 17일 (음식 830kcal, 운동 980kcal)
20160317

20151207 다이어리 일기상세

성공 1441kcal
830/ 1548 kcal
980/ 258 kcal
점심식사355kcal(42.77%)
12:30
명태포무침 (1인분)
 60kcal
[CJ] 햇반 쌀밥 (1개, 200g)
 295kcal
오후간식120kcal(14.46%)
키위 (4개, 280g)
 120kcal
저녁식사355kcal(42.77%)
16:50
명태포무침 (1인분)
 60kcal
[CJ] 햇반 쌀밥 (1개, 200g)
 295kcal
운동980kcal
늦은퇴근::
태양의 후예>하기 직전 바로 도착~
힘들지만ㅠ먹은만큼만 칼로리 소비하고 잘꺼야!!
2월17일 4기 시작했으니 오늘이 한달되는날이네요^^
고정자전거 (140분)
 980kcal
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