| 보통 걷기 (가볍게, 12분) | 25kcal |
| 런닝머신 걷기 (6.0km/h, 102분) | 285kcal |
| 보통 걷기 (가볍게, 30분) | 62kcal |
| 런닝머신 걷기 (6.0km/h, 33분) | 92kcal |