| 양배추 (1회, 22g) | 5kcal |
| 사과 (1회, 48g) | 27kcal |
| 방울토마토 (1개, 19g) | 2kcal |
| 당근 (1개, 19g) | 6kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 13g) | 4kcal |
| 아로니아 (1회분, 11g) | 5kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 38g) | 51kcal |
| 그릭요거트 (1회, 30g) | 30kcal |
| 찐감자 (1개, 20g) | 14kcal |
| 찐고구마 (1회, 21g) | 29kcal |
| 단호박찜 (1회, 17g) | 11kcal |
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